Vill ha!!!

Hittade dessa skor på Scorett i Skeå. Men tänkte jag skulle avvakta lite...DUMT! Nån som vet när Scorett öppnar i Östersund??
Bildkälla: http://www.scorett.se/small_shoes/1011428.jpg

Helgen!

I helgen har det hunnits med mkt!

Fredagen:
Gjorde min sista dag på sommarjobbet och fick ett jättefint Lasse Åberg-glas som present :)
Sedan köpte vi med oss Thaimat som vi åt i bilen påväg mot Frostkåge.
Blev ett stopp i Umeå där vi hälsade på Lina, hennes pojkvän och deras supergulliga bebis, som det finns kort på här.

Lördagen:
Lunchade på stan med Sandra som jag inte träffat på hur länge som helst. Trevligt trevligt. Pratade om att vi skulle ta och göra en Weekend-resa tillsammans i höst, hoppas verkligen att det blir av. Vore hur kul som helst! På kvällen blev det film hos en av Mats kompisar. Dock fick vi fara hem ganska tidigt då min huvudvärk vägrade gå över trots värktabletter.

Söndagen:
Vaknade på natten av att jag fortfarande hade världens huvudvärk. Ringde sjukvårdsrådgivningen på morgonen som misstänkte att det var migrän. Fick tips om att ta både Alvedon och Ipren. Sedan somnade jag om till 11. Blev lite bättre men svettades istället och hade ont i nacken. Sedan blev det den långa vägen hem igen. Fattar förresten inte hur vissa fick sitt körkort, som är helt värdelösa i trafiken! Var nära att krocka en gång när en mötande bil gjorde en idiotisk omkörning. Nog att jag är hetsig i trafiken men jag är då inte livsfarlig!
När vi kom hem blev det kina-mat med syrran och hennes kompis. Var väl sådär, fick hur mkt mat som helst, och billigt var det men jag har ätit betydligt godare. Fick dessutom Sushi på köpet som vi inte hade beställt... det konstiga är att det inte ens fanns med på menyn. Men har inte vågat prova än, tror inte jag klarar av konsistensen.

Har i helgen umgåtts med Mats syster och syskonbarn också. Passade på att åka upp den här helgen eftersom dom åker hem till USA i veckan. Vi lekte bland annat med Lego. Har inte gjort det på jättelänge, är ju skitroligt!

Imorgon börjar jag på mitt nya jobb. Tänkte åka buss för att spara lite pengar och slippa köra varje dag. Men när jag kollar på busskort så blir det dyrare än att köra bil. Det är ju helt sjukt!! Hur ska dom få folk att välja bussen då?

Nä.. nu blir det soffan en stund innan sängen. NattinattI!

Nya frillan!

Här kommer bilder på min nya frisyr! Det ser inte lika rött ut som i verkligheten. Supernöjd!

Short update

En vecka kvar på nuvarande klinik innan jag börjar på den som jag ska vara på året ut.
Har nyss färgat ögonbrynen och duschat, imorrn blir det frissan där jag ska klippa mig och faktiskt också färga håret. Kommer inte ihåg senast jag färgade håret hos frisör, ska bli huur skönt som helst! Tagit ut lite flex-tid för att hinna till frissan så det blir skönt med lite kortdag. Känns i kroppen att man jobbar heltid.
Ny update kommer förhoppningvis imorrn. Om ni har tur med bild på nya frillan:P

Nu blir det hämta tvätten i tvättstugan (suck!) och sen sängen.

Hitta din nöjdknapp

Lev i nuet - och tro inte allt som din hjärna säger dig. Det är stressforskaren Giorgio Grossis formel för att bli mer nöjd med livet.

Genom medveten närvaro och insikt om att hjärnan ibland lurar oss kan vi bli lyckligare, hävdar han. Det är en smart nöjdknapp i livet.
– Det är stor skillnad mellan att notera att man tänker att man är dum, jämfört med att köpa rakt av att man är dum, bara för att tanken uppstår”, säger Giorgio Grossi, docent i medicinsk psykologi vid Karolinska institutets stressmottagning.

Livet går oss förbi

– Det är viktigt att komma ihåg att tankarna aldrig ger objektiva bilder av verkligheten. Vi värderar lätt allt vi ser och om du har en infektion och det är lite regnigt ute så kan du falla in i en ond spiral, säger Giorgio Grossi.
– Många är alltför sällan här och nu. I stället är vi steget före, eller ältar det som redan varit. Oförmågan att vara här och nu gör att livet går oss förbi.
Giorgio Grossi poängterar att livet består av upp- och nedgångar – och att det är normalt.
– Vi kan inte skydda oss mot alla små och stora motgångar, men vi kan välja hur vi vill förhålla oss till dem.

Det är här och nu som gäller

– Antingen ältar vi och lägger sten på bördan genom att intala oss att den hjärtklappning och det obehag vi känner när vi exempelvis ska hålla föredrag kommer att göra att det går åt helsike. Eller så bestämmer vi oss för att stressen inför att ha missat pendeltåget eller nervositeten inför att tala offentligt är helt naturliga reaktioner och att livet fortsätter ändå.
– Det är viktigt att inse att detta ”sedan” som många går och väntar på, det kommer aldrig. Det är här och nu som du kan påverka ditt liv.
– Man kan sätta sig på livets avbytarbänk för att man varit med om Estonia, eller så gör man som Sara Hedrenius och konfronterar sina rädslor och skapar ett meningsfullt liv som man trivs med.

Fotnot. Vill du veta mer: ”Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi” av Giorgio Grossi (förlaget Viva, 2008).

Giorgos tre lätta övningar för att slippa vardagsstressen:

1. Se!
Tänk på tre saker som du ser (neutrala intryck som ”jag ser ett träd med brun stam och gröna löv, en blå himmel och en kvinna med vita byxor).

2. Hör!
Uppmärksamma sedan tre saker som du hör (exempelvis vinden i träden, bussen som gnisslar och min egen röst som trallar).

3. Känn!
Registrera till sist tre saker som du – helt objektivt – känner (kanske din tyngd mot bussens säte, hörlurarna som pressas mot ditt huvud och hakan som du lutar i vänster hand).

Källa: http://www.expressen.se/halsa/1.1669355/hitta-din-nojdknapp

Rapport från köket

I receptet som lagades till middag idag skulle det vara buljongpulver... Vet att buljong finns som tärning och flytande, men pulver? Vad kommer näst? Gasform?
Nää, hur mkt konstiga saker som helst kan man ju inte köpa, så jag trotsade och smulade en tärning!

Bildkälla: https:/.../CATEGORY/medium/Fonder.buljong.jpg

Kommer ett längre och mindre stört inlägg senare eller någon annan dag när jag har lust:P

Storsjöyran

Den senaste veckan har varit lång. Har arbetat som sköterska under jouren vilket innebar övertid varje dag! I fredags skulle jag egentligen jobba till 12.30, men blev tillfrågad om jag kunde stanna kvar till ca 15 eller 17. Jag sa att det gick bra. Blev dock längre än så, kl 19.30 stämplade jag ut!! Men känns bra att alla personer med tandvärk får hjälp, att jag får jobba längre är ju ingenting i jämförelse med den smärta vissa patienter har.

Stråket har inte hunnits med i veckan då Mats jobbat kväll. Så det var tänkt att vi skulle äta där på fredagen innan man var tvungen att betala för att komma in.. men så blev ju inte fallet pga av jobb.
Vi åkte istället in och åt på Goa, en indiskt restaurang som ligger nära Stortorger där stora scenen var. Vi fick då Veronica Maggio som middagsunderhållning!Maten var okej, men man fick bara några rätter att välja på under yran.. Blir att äta där igen någon "normal" dag. Jag och Mats ÄLSKAR indisk mat, så jag hoppas den är bra!
När vi kom hem blev det Ben & Jerrys som älsklingen köpt till mig som belöning till mitt hårda arbete :) Vi tänkte kolla på film också men den energin fanns inte så det blev sängen.

Igår lördag kom min småsykon in för att gå med oss på yran. Lady Gaga var det som lockade. Hon spelade dock 00.45 och mina syskon hade kommit från småland med nattåget på morgonen så vi undrade om dom skulle orka.
Innan klockan blev så mkt kollade vi på Dead by April och Amy MacDonald. Jag tycker MacDonald var hur bra som helst!! Innan hon hade spelat klart gick Mats och den yngsta systern på Petter där vi mötte upp dom sedan. Den yngsta drog många blickar till sig då hon dansade, sjöng och hängde med den taggade publiken. Hon var hur cool som helst!

När klockan närmade sig Gaga drog vi oss upp till Stora scenen där det var extremt mkt folk. Verkade inte som syskonen skulle se nånting då vakterna sa till oss om vi hade dom på ryggen. Tillslut hittade vi en fönsterbräda där dom kunde stå, så såg vi storbildskärmen men inte scenen vilket iaf var nånting. Var en häftig show även om dom ibland inte visade scenen på skärmen utan bilder. Efter ca 15 min var den yngsta så trött att hon ville åka hem trots att Gaga är hennes stora idol. Vi stannade kvar showen ut men hon somnade på slutet.

Idag är jag helt slut då jag lyckats bli förkyld. Tänkte kurera mig med lite mer Ben & Jerrys ikväll så jag orkar med en ny arbetsvecka!